tag:blogger.com,1999:blog-25904262063373081222011-07-28T23:26:49.407-07:00keluarga tomehttp://www.blogger.com/profile/08124903652023305399noreply@blogger.comBlogger11100tag:blogger.com,1999:blog-2590426206337308122.post-49956390208839711882009-08-28T01:22:00.000-07:002009-08-28T01:36:24.002-07:00Buat ibu-ibu terutama yang anaknya sulit makan, artikel ini semoga bisa membantu. :)<br /><br /><strong>Kebutuhan kalori toddler : <u>+</u> 1000 kalori</strong><br /><br /><strong>Porsi makan toddler :</strong><br />2-3 cup kalsium (bisa berupa susu atau yogurt, keju dan makanan lainnya yang kaya akan kandungan kalsium)<br /><br />4 sajian buah dan sayur (ukuran saji : 1 sendok makan per tahun umur, 1 sajian kaya akan vitamin C dan sajian lainnya kaya akan vitamin A)<br /><br />4 sajian karbohidrat (bisa berupa nasi, roti atau cereal, dengan ukuran saji sekitar 1/4 atau 1/3 porsi orang dewasa, misal 1/4 lembar roti atau 1/4 cup pasta)<br /><br />2 sajian protein (berupa daging, kacang-kacangan, telur, tahu atau selai kacang. sajian protein yang baik adalah disajikan pada setiap jadwal makan. 1 sajian setara dengan 1/2 ons)<br /><br />Untuk mempermudah, dapat digunakan panduan ukuran sajian sebagai berikut :<br />1 sendok makan per tahun umur atau 1/4 porsi orang dewasa per tahun umur<br /><br /><span style="font-size:85%;">Sumber : <em>www.wholesomebabyfood.com</em></span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2590426206337308122-4995639020883971188?l=kaeo-artikel.blogspot.com' alt='' /></div>keluarga tomehttp://www.blogger.com/profile/08124903652023305399noreply@blogger.com0